Por que você diz que quer emagrecer, mas não o faz
Por que você diz que quer emagrecer, mas não o faz? O que fazer quando suas intenções não coincidem com suas ações? Quanto mais velho fico, menos ouço o que as pessoas dizem e mais olho para o que elas fazem. - Andrew Carnegie Por que às vezes dizemos que queremos alcançar uma meta e depois não a cumprimos? Já trabalhei com mais pacientes do que posso imaginar, que me olharam nos olhos e disseram o quanto eles queriam emagrecer, mas depois parecem colocar muito pouco esforço. A verdade é que todos fazemos isso de uma maneira ou de outra. Somos mentirosos? Somos preguiçosos? Não conhecemos nosso inimigo oculto? Nem é o caso. – ahhh, A vida é mais complicada do que isso. - É fácil querer , mas difícil é fazer . Aqui estão 10 razões pelas quais queremos, mas não fazemos: 1. Não sei como fazer isso - Quando você não avança em uma meta, pode ser devido à falta de habilidades. Você pode ter tentado algumas coisas, nenhuma delas funcionou e depois se vê confuso e desanimado