Coach Elizandra Carlon
Cansado de fazer uma dieta da moda depois da outra e não conseguir o corpo que deseja? Você ainda quer perder peso, desta vez de uma maneira que faça sentido e lhe dê resultados duradouros? Você precisa usar uma nova abordagem para perda de peso - Perder peso não é apenas uma dieta, é parte de um processo maior. O Coach deamgrecimento é baseado em três princípios: Psicologia Positiva, Técnicas de Coaching e um Plano de Perda de Peso Personalizado. Em primeiro lugar, uma abordagem Positiva relaciona "táticas de felicidade e prazer com a vida" ao tópico da perda de peso. Ajudando você a criar a vida que deseja e, portanto, reduzir as barreiras que estão impedindo você. Em segundo lugar, as técnicas de treinamento o ajudam a ativar seus pontos fortes e aprender a usar seus próprios recursos para atingir seus objetivos de perda de peso. O terceiro princípio é uma abordagem personalizada que se adapta ao seu estilo de vida individual - uma dieta não serve pa